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Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
Prep. 30 min
Total 1 h 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
di acqua1500 g
-
zucchero100 g
-
di sale30 g
-
di grani di pepe nero1 cucchiaio
-
foglie di alloro secche3
-
di infuso di tè nero2 bustine
-
costine di maiale1000 g
-
di riso basmati200 g
-
di sale1 cucchiaino
-
400 g di verdure miste surgelatedi verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) es. broccoli, cavolfiori, pak choi, cavolini di Bruxelles400 g
-
di amido di mais (maizena) stemperati in 3 cucchiai d'acqua3 cucchiaini
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
3938.1 mg
Protein
54.3 g
Calories
3770.1 kJ /
901.1 kcal
Fat
41.6 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
14.8 g
Carbohydrates
77.3 g
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