Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di cavolo rosso
-
100
g di barbabietola rossa
or 100 g di barbabietola rossa cotta - 100 g di lattuga verde tipo iceberg
- 100 g di pomodori perino
- 100 g di peperone giallo
- 100 g di avocado
- 150 g di carote
Condimento
- 120 g di maionese
- 25 g di senape
- 25 g di aceto
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di latte
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 50 g di germogli misti
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
- 8 fette di pane integrale, circa (35-40 g ciascuno)
- Nutrition
- per 8 porzioni
- Calories
- 5965 kJ / 1425.7 kcal
- Protein
- 61.7 g
- Carbohydrates
- 188.8 g
- Fat
- 52.3 g
- Saturated Fat
- 10.1 g
- Fibre
- 34.2 g
- Sodium
- 2829.2 mg
替代食谱
Show allCous cous vegetariano di Marrakech
50 分钟
Insalata di cereali misti e verdure
1小时 15 分钟
Quadrucci e piselli in brodo
1小时 20 分钟
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1小时
Stufato di coniglio con verdure
1小时
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6小时 20 分钟
Torta salata pasquale
2小时
Poké Bowl di tonno
40 分钟
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 分钟
Chili con carne a Cottura Lenta
4小时 30 分钟
Farro con gamberi e agrumi
50 分钟
Crema di panzanella
40 分钟