Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 6.9 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 21.7 mg
替代食谱
Show allJablečný závin
1h 20 min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 分钟
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45 min
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1小时 5 分钟
Banánové lívanečky
30 分钟
Bylinkové máslo
10 min
Dutch Baby pancake
25 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Nadýchané americké palačinky
45 min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 分钟