
Compatible versions
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Crema Solero
- 60 g di pesche in scatola tagliate a metà
- 10 g di biscotti secchi o a piacere
- 25 g di succo di frutto della passione
- ½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
- 1 ½ cucchiaino di zucchero
- ½ cucchiaino di zucchero vanigliato
-
125
g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
or 125 g di formaggio fresco spalmabile - 75 g di panna, qualsiasi tipo
- 1 cucchiaino di stabilizzatore per panna montata
Zuppa con polpette
- 30 g di pane fresco o raffermo, a pezzi
- 60 g di latte
- 3 - 6 rametti di foglie di prezzemolo fresco
- 2 spicchi di aglio
- 150 g di carne trita di pollo
- 1 uovo
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 30 g di cipolla, a metà
- 10 g di peperoncino rosso (optional)
- 50 g di lenticchie gialle, ben lavate
- 100 g di patata, a pezzi (3 cm)
-
1
cucchiaino di sale
or 1 cucchiaino di dado liofilizzato per brodo vegetale - 500 g di acqua
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate, tritate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 5623.4 kJ / 1344 kcal
- Protein
- 70.2 g
- Carbohydrates
- 113.4 g
- Fat
- 70 g
- Saturated Fat
- 28.4 g
- Fibre
- 11.6 g
- Sodium
- 4417.2 mg