Devices & Accessories
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
Prep. 30 min
Total 50 min
6 skammtar
Ingredients
-
sítróna notið aðeins börkinn½
-
blandaðar kryddjurtir, ferskar (td steinselja, basil, graslaukur), eingöngu laufin, eftir smekk2 - 3 stönglar
-
hvítlauksrif1
-
2 hnífsoddar chiliflögur, þurrkaðarferskur chili½
-
ólífuolía60 g
-
vatn1200 g
-
salt1 ½ tsk
-
quinoa100 g
-
laxabitar, roðlausir (2 cm þykkt)600 g
-
paprika skorin í bita160 g
-
rauðlaukur skorinn í bita50 g
-
gúrka skorin í bita120 g
-
ostakubbur (fetaostur) skorinn í bita100 g
-
blandaðar kryddjurtir, ferskar (td steinselja, basil, graslauk), eingöngu laufin eftir smekk8 - 9 stönglar
-
Dijon sinnep1 tsk
-
hvítvínsedik1 msk
-
malaður pipar2 hnífsoddur
-
plómutómatar skornir í bita (2 cm)300 g
-
avocado (150-200 g), í sneiðum1
-
ferskt spínat (baby spinach)grænkál niðurskorið (bara laufin)100 g
-
graskersfræ (optional)1 msk
-
þurrkuð trönuber (optional)2 msk
-
ostakubbur (fetaostur) í bitum50 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 skammtur
Sodium
799.7 mg
Protein
32.2 g
Calories
2501.1 kJ /
597.8 kcal
Fat
36.5 g
Fibre
15.2 g
Saturated Fat
9.7 g
Carbohydrates
43.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kínóa
8 Recipes
International
International
You might also like...
Show allBrokkolísalat með papriku og furuhnetum
10 min
Rjómalöguð tómatsúpa
25 min
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 min
Mexíkóskt kínóasalat
30 min
Quinoasalat með stökku grænmeti
30 min
Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat
30 min
Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum
20 min
Salat á asískan máta
20 min
Beikon- og brokkolímúffur
45 min
Hrásalat
10 min
Bakað spínat og egg
40 min
Camembert með mandarínusultu og kexi
No ratings