Salat á asískan máta

Salat á asískan máta

5.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 20 min

4 skammtar

Ingredients

hvítlauksrif
2
engiferrót afhýdd, í sneiðum (2 mm)
15 - 20 g
hunang
60 g
hrísgrjónaedik
60 g
sesamolía
50 g
matarolía
20 g
sojasósa
20 g
chiliflögur, þurrkaðar (optional)
1 hnífsoddur
rauðkál í bitum
250 g
grænkál fjarlægið stilkinn
60 g
grænkál fjarlægið stilkinn
60 g
gulrót (ca. 120 g), í bitum (3 cm)
1
rauð paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
1
gul paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
1
vorlaukur (ca. 30 g), í bitum (3 cm)
3
kóríander lauf, fersk
edamame baunir (afhýddar)
150 g
ristaðar hnetur, ósaltaðar
100 g
sesamfræ
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Protein 10.5 g

Calories 1750 kJ / 421 kcal

Fat 28 g

Carbohydrates 25.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Huggulegt um helgar 16 Recipes
International

You might also like...

Show all

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

10 min

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 min

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

25 min

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 min

Mexíkóskt kínóasalat

Mexíkóskt kínóasalat

30 min

Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti

30 min

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

30 min

Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum

Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum

20 min

Beikon- og brokkolímúffur

Beikon- og brokkolímúffur

45 min

Hrásalat

Hrásalat

10 min

Bakað spínat og egg

Bakað spínat og egg

40 min

Camembert með mandarínusultu og kexi

Camembert með mandarínusultu og kexi

No ratings

Show all