Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa de yogur con ajo
- 1 diente de ajo, pelado
- la ralladura de 1 limón
- 240 g de yogur griego
- 30 g de jugo de limón amarillo
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta negra molida
Adobo
- 2 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de semillas de cilantro molidas
- 1 cdita de paprika
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta negra molida
Arroz y pollo
- ¼ cdita de semillas de comino
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 210 g de arroz blanco de grano largo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 240 g de lechuga orejona, en rebanadas finas
- 240 g de pepino, en rebanadas
- aceitunas verdes deshuesadas, para servir
- 120 g de cebolla morada, en rebanadas finas
-
240
g de jitomate, en rebanadas finas
or 240 g de jitomates cherry, en mitades - 1 limón amarillo, en rebanadas
- eneldo fresco, picado, para servir (optional)
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 2025 kJ / 484 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 60 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 1396 mg
替代食谱
Show allSalpicón de res
1小时
Caldo de pollo con fideos
35 min
Hamburguesas
40 分钟
Bisteces en salsa verde TM6
45 分钟
Pastel de carne
40 分钟
Pollo con arándanos y romero al horno
1小时 45 分钟
Cerdo entomatado
50 分钟
Tacos de pollo al pastor
45 分钟
Albóndigas con jitomate al chipotle
1小时
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 分钟
Pechugas a la reina
35 min
Salteado asiático con noodles TM6
45 分钟