Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku, dobře vychlazené
- 15 gramů másla
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
- 1 balíček vanilkového cukru
- 150 gramů bílého jogurtu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
- 8 čajových lžiček medu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1752 kJ / 418 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 36.9 g
- Fat
- 25.6 g
- Fibre
- 4.3 g
替代食谱
Show allNadýchané americké palačinky
45 分钟
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Dutch Baby pancake
25 min
Kokosová granola
1h 40 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Banánový jogurt
5 min
Low carb snídaňová frittata
40 分钟
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Granola s kokosem a brusinkami
50 分钟
Sýrové kuličky
30 分钟