Frascos de almuerzo multicolor

Frascos de almuerzo multicolor

4.7 11 rating

Prep. 15 min

Total 35 min

4 porciones

Ingredients

de cebolla blanca en mitades
100 g
de nuez de castilla, pelada
30 g
dátiles deshuesados y en mitades
2
de aceite vegetal
40 g
de sal
2 cdita
de salsa de soya
40 g
de aceite de ajonjolí
30 g
de hojuelas de chile seco
10 g
de semillas de ajonjolí
15 g
de miel de agave
30 g
de jugo de limón amarillo, recién exprimido
20 g
de agua
1230 g
de aceite de oliva extra virgen
5 g
de escarola en trozos (2 cm)
100 g
de pasta seca integral, tipo espagueti
200 g
de espinaca baby fresca
50 g
de zanahoria pelada y en rebanadas
100 g
de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)
100 g
de jitomate cherry en mitades
150 g
de pepitas de calabaza
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 0.7 mg

Protein 22.5 g

Calories 2898.3 kJ / 692.8 kcal

Fat 38.5 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 5.8 g

Carbohydrates 71.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX III 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Lasaña vegetariana

Lasaña vegetariana

1 h

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 min

Tinga de col

Tinga de col

35 min

Caldo Campesino

Caldo Campesino

40 min

Estofado Africano occidental de maní

Estofado Africano occidental de maní

50 min

Hamburguesa veganas

Hamburguesa veganas

45 min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 min

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 min

Tostadas veganas

Tostadas veganas

25 min

Bowl de atún y aguacate

Bowl de atún y aguacate

50 min

Show all