Tazón de arroz, verduras y proteína TM6

Tazón de arroz, verduras y proteína TM6

2.5 11 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

6 porciones

Ingredients

de agua
500 g
de sal fina o al gusto
15 g
de pimienta negra recién molida o al gusto
1 pizca
dientes de ajo pelados
2
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
350 g
de champiñones en cuartos
120 g
de cebolla blanca en gajos delgados
150
nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
2

Arroz al vapor

de arroz de grano largo
500 g
de agua
450 g
concentrado de caldo de pollo
10 g
de jitomates cherry
50 g
de almendras fileteadas, tostadas para decorar
50 g
salsa de soya baja en sodio, al gusto

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 1371 mg

Protein 22 g

Calories 1836 kJ / 437 kcal

Fat 6 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 73 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

INICIA SALUDABLE 10 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

1 h

Fideuá de marisco del senyoret

Fideuá de marisco del senyoret

1 h 10 min

Fetuccini a la crema

Fetuccini a la crema

30 min

Sushi California

Sushi California

1 h

Risotto con calabacita y tocino

Risotto con calabacita y tocino

35 min

Ensalada Italiana

Ensalada Italiana

40 min

Ravioles a la napolitana

Ravioles a la napolitana

50 min

Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

1 h

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 min

Temaki sushi (TM6)

Temaki sushi (TM6)

1 h 40 min

Tacos de lechuga con arroz y camarón

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 min

Arroz vegetariano TM6

Arroz vegetariano TM6

40 min

Show all