Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pikantní koření cajun
- 40 gramů červené papriky, sladké
- 30 gramů soli
- 20 gramů granulovaného česneku
- 10 gramů mletého bílého pepře
- 2 polévkové lžíce oregana, sušeného
- 2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
- 1 polévková lžíce cibulového prášku
- 1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
- ½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
- ½ polévkové lžíce fenyklových semínek, mletých
- ½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
- ½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
- 100 gramů jablečného džusu
- 60 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce třtinové melasy
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů žitných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 40 gramů konopných semínek, loupaných
- 3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí, neaktivního
- 2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
- 1 čajová lžička soli
- Nutrition
- per 900 gramů
- Calories
- 15102.2 kJ / 3607.1 kcal
- Protein
- 104.7 g
- Carbohydrates
- 370 g
- Fat
- 222.3 g
- Fibre
- 64.3 g
替代食谱
Show allLoupáky s mákem
1小时 30 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 分钟
Nadýchané americké palačinky
45 分钟
Jablečná ovesná kaše
15 分钟
Ovesná kaše s ovocem
20 分钟
Rýžová kaše
35 分钟
Banánová krupicová kaše
20 分钟
Ovesná kaše se skořicí
15 分钟
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 分钟
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 分钟