Devices & Accessories
Perníková granola
Prep. 15 min
Total 1 h 45 min
1150 gramů
Ingredients
-
kandované pomerančové kůry50 gramů
-
sušených jablek, na kroužky80 gramů
-
sušených švestek180 gramů
-
perníku bez polevy, na menší kousky50 gramů
-
jablečného džusu125 gramů
-
medu125 gramů
-
oleje20 gramů
-
perníkového koření15 gramů
-
ovesných vloček350 gramů
-
žitných otrub15 gramů
-
pšeničných otrub15 gramů
-
lněných semínek25 gramů
-
slunečnicových semínek80 gramů
Difficulty
medium
Nutrition per 1150 gramů
Protein
82.7 g
Calories
15393.2 kJ /
3676.6 kcal
Fat
97.5 g
Fibre
80.3 g
Carbohydrates
684.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allLoupáky s mákem
1 h 30 min
Ovesná kaše se skořicí
15 min
Banánové lívanečky
30 min
Jednoduchá granola
25 min
Low carb snídaňová frittata
40 min
Dutch Baby pancake
25 min
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 h 10 min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min