Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
50
gramů sušených třešní
or 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Nutrition
- per 1365 gramů
- Calories
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Protein
- 148.1 g
- Carbohydrates
- 646.8 g
- Fat
- 285.4 g
- Fibre
- 81 g
替代食谱
Show allDutch Baby pancake
25 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Frittata s odřezky ze zeleniny
35 分钟
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45 min
Sýrové kuličky
30 min
Omeleta z kokosové mouky
20 min
Ovocný pohár s jogurtem
25 min
Low carb snídaňová frittata
40 min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 min