Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 130 gramů třešní, bez pecek
- 400 gramů růžového grapefruitu, na kousky
- 70 gramů mandlového mléka
- 20 gramů agávového sirupu
- 3 polévkové lžíce lněného semínka, zlatého
- 3 polévkové lžíce müsli
- 2 polévkové lžíce kakaových bobů
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 53 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 13.8 g
替代食谱
Show allHigh protein vanilkový mousse s chia semínky
12小时 15 分钟
Jablečná ovesná kaše
15 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2小时 10 分钟
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 分钟
Perníková granola
1小时 45 分钟
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Chia kaše s banánem
15 分钟
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 分钟
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 分钟
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10 min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h