Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g di mandorle pelate
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 ½ di cucchiaino di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato
- 300 g di petto di pollo
- 1000 g di acqua
- 250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), precedentemente sciacquato
- 1 mazzetto di rucola, lavata e asciugata
- 20 g di pinoli
-
200
g di pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
or 200 g di peperoni rossi a dadini (0,5 cm)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 19 g
替代食谱
Show allPasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 分钟
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Insalata di cereali misti e verdure
1小时 15 分钟
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1小时 5 分钟
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6h 20 min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 分钟
Baguette ripiene
5小时
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1小时 20 分钟
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 分钟
Tramezzino di segale con avocado e uova
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Burger di gamberi
30 分钟