Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5 2 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porce

Ingredients

Kaše

200 gramů špaldových vloček
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů mléka
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
březový sirup

javorový sirup
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g

Calories 1226.2 kJ / 292 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Ovesná kaše se skořicí

15 分钟

Loupáky s mákem

1小时 30 分钟

Banánové lívanečky

30 分钟

Jednoduchá granola

25 分钟

Low carb snídaňová frittata

40 分钟

Dutch Baby pancake

25 分钟

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 分钟

High protein smoothie z banánů a datlí

5 分钟

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 分钟

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 分钟

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 分钟

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 分钟

Show all