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Insalata di riso nero al profumo di cannella
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porzioni
Ingredients
Condimento
-
di olio di oliva80 g
-
di succo d'arancia30 g
-
di aceto di mele30 g
-
di senape di Digione1 cucchiaino
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
Insalata di riso
-
di riso nero Venere200 g
-
di acqua1000 g
-
stecche di cannella2
-
di semi di cumino1 cucchiaino
-
di semi di cardamomo1 cucchiaino colmo
-
di mais dolce in scatola sgocciolato150 g
-
melagrana i chicchi1
-
arancia pelata a vivo, a pezzi1
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate5 rametti
-
di menta fresca le foglioline lavate e asciugate5 rametti
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate10 rametti
-
di cipolla rossa a fettine20 - 40 g
-
di noci pecan100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
13.1 g
Calories
3152 kJ /
750 kcal
Fat
41.7 g
Fibre
17.1 g
Carbohydrates
73.3 g
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