Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů papáji, zralé, na kousky
- 1 limetka, pouze šťáva a kůra, ideálně bio
- 2 polévkové lžíce chia semínek, plus navíc na ozdobu
- 6 - 8 kostek ledu
- 120 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
- 250 gramů rýžového mléka
- 2 snítky čerstvé máty, pouze lístky
- ¼ červené chilli papričky, čerstvé (optional)
- Nutrition
- per 1 sklenici
- Calories
- 845 kJ / 203 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 8.5 g
替代食谱
Show allDutch Baby pancake
25 分钟
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 分钟
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12小时 15 分钟
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Lněné bezlepkové pečivo
1小时
Frittata s odřezky ze zeleniny
35 min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45 min
Sýrové kuličky
30 分钟
Omeleta z kokosové mouky
20 分钟
Ovocný pohár s jogurtem
25 分钟
Low carb snídaňová frittata
40 分钟
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 分钟