Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů quinoy, propláchnuté
- 150 gramů kokosového mléka
- 150 gramů vody
- 1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2
polévkové lžíce javorového sirupu, na dochucení
(optional)
or 1 - 2 polévkové lžíce medu (optional) - mandlové lupínky, pražené, na podávání (optional)
- maliny, na podávání (optional)
- strouhaný kokos, na podávání (optional)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2390 kJ / 569 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Carbohydrates
- 77 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Nadýchané americké palačinky
45 分钟
Restované jablko (200 gramů)
15 分钟
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Dutch Baby pancake
25 分钟
Kokosová granola
1小时 40 分钟
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分钟
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Banánový jogurt
5 min
Low carb snídaňová frittata
40 分钟
Snídaně s lososem a avokádem
20 分钟
Granola s kokosem a brusinkami
50 分钟
Sýrové kuličky
30 分钟