Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů ořechů, mix, celých, např. lískových, vlašských, mandlí
- 250 gramů ovesných vloček, celozrnných
- 100 gramů špaldových vloček
-
50
gramů rýžových vloček
or 50 gramů quinoa vloček nebo pohankových - 15 gramů amarantu, pufovaného
- 40 gramů dýňových semen
- 40 gramů slunečnicových semínek
-
10
gramů lněných semínek
or 10 gramů sezamových semínek - 200 gramů javorového sirupu
- 40 gramů kokosového oleje
- 1 rovná čajová lžička mleté skořice (optional)
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 700 gramů
- Calories
- 40198 kJ / 9597 kcal
- Protein
- 269 g
- Carbohydrates
- 445 g
- Fat
- 725 g
- Fibre
- 126.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Jablečný závin
1小时 20 分钟
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 分钟
Bagety s vlašskými ořechy
1小时 45 分钟
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1小时 5 分钟
Banánové lívanečky
30 分钟
Bylinkové máslo
10 分钟
Dutch Baby pancake
25 分钟
Restovaná jablka (400 gramů)
15 分钟
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Nadýchané americké palačinky
45 分钟
Restovaný ananas (400 gramů)
20 分钟
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 分钟