Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů kokosové mouky
- 40 gramů lněných semínek
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 50 gramů kokosového oleje
- 80 gramů vody, horké
- 30 gramů medu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1022 kJ / 244 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Carbohydrates
- 15.5 g
- Fat
- 18.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 分钟
Chia kaše s banánem
15 分钟
Vaječný muffin
35 分钟
Loupáky s mákem
1小时 30 分钟
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2小时 10 分钟
Ovesná kaše se skořicí
15 分钟
Základní granola
1h 45 min
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 分钟
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Celozrnný horský chléb
1小时 30 分钟