Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Arašídové máslo
- 25 gramů cukru
- 100 gramů arašídů
- 10 gramů oleje
Jáhlová kaše
- 200 gramů mléka
- 1 čajová lžička medu (optional)
- 100 gramů jáhel, propláchnutých horkou vodou
- 1 špetka soli (optional)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2621 kJ / 625 kcal
- Protein
- 22.05 g
- Carbohydrates
- 60.75 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 3.1 g
替代食谱
Show allDutch Baby pancake
25 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Frittata s odřezky ze zeleniny
35 分钟
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45 min
Sýrové kuličky
30 min
Omeleta z kokosové mouky
20 min
Ovocný pohár s jogurtem
25 min
Low carb snídaňová frittata
40 min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 min