![Pollo alla soia e sesamo Pollo alla soia e sesamo](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/068C0EAE-0EDA-49E3-9123-6E57E76ABF26/Derivates/E28E642B-AF24-4ED3-9F15-F86BA4BD48ED.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di carote a dadini (1 cm)
- 450 g di petto di pollo
- 5 cucchiai di salsa di soia
- 5 cucchiai di semi di sesamo tostati
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di acqua
- 50 g di succo di limone spremuto fresco
- 8 foglie di lattuga romana
- 1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1263 kJ / 302 kcal
- Protein
- 30.1 g
- Carbohydrates
- 7.6 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 2.8 g
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