人的机体只有摄入充足的营养素，才能更好地运转。食物种类齐全，比例适当，平衡的饮食对于人体是可持续的方式。用美善品®将平凡简单的食材搭配出不一样的味道，关心自己和家人的身心健康。
按食材搜索: 在Cookidoo™上可以输入食材名来搜索出您想要烹饪的食谱，以方便您合理利用手边的食材。
分成较小方便食用的份量: 将制作好的菜品分成小份，一次吃不完的尽快放入冰箱冷藏或冷冻保存，特殊时期更要防止吃坏肚子。
多加利用蒸锅组: 制作适合全家一起分享的一锅三菜，省时便捷。蒸的方式也更利于保留营养素以及清淡的饮食习惯。
添加多种蔬菜和水果: 准备一些新鲜蔬菜和水果作为小零食。比如胡萝卜，黄瓜，小番茄等。即使是假期，也不要一直不停吃糖果和薯片哦。
