DIETA WEGAŃSKA

11 道食谱

Bogate w białko i składniki odżywcze dania wegańskie. Solidna porcja energii niezbędnej nie tylko w trakcie wysiłku fizycznego. Śniadania, pełne dania, a także zdrowe desery.

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 分钟

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1小时 20 分钟

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1小时

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13小时 50 分钟

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1小时

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

55 分钟

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

45 分钟

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3小时 40 分钟

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1小时 10 分钟

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 分钟

Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

10 分钟