
设备与配件
腐乳空心菜
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
3 人份
食材
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蒜头1 瓣
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油15 克
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空心菜 切段(5厘米)300 克
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红腐乳1 汤匙
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盐¼ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
3 g
热量
301 kJ /
72 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
2.1 g
碳水化合物
4 g