
设备与配件
青椒炒皮蛋
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
2 人份
食材
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油30 克
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蒜头 切片2 瓣
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新鲜青辣椒 切3-4厘米段250 克
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盐 约½茶匙2 - 3 克
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生抽10 克
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皮蛋 切小块2 颗
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蚝油5 克
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糖1 小撮
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
1152.6 mg
蛋白质
8 g
热量
1158 kJ /
277 kcal
脂肪
22.9 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
3.7 g
碳水化合物
11.3 g
还收录在

一日三餐
21 道食谱
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