五谷丰登
TM6 TM5

五谷丰登

4.9 (12 评分 )

食材

  • 250 克 玉米 ,切段
  • 250 克 山药 ,切段
  • 250 克 红薯 ,切段
  • 200 克 毛豆 ,减去两头
  • 250 克 芋艿 ,切段
  • 600 克 水 ,蒸煮用

营养价值
每 1 人份
热量
669.8 kJ / 160.3 kcal
蛋白质
6.7 g
碳水化合物
31.1 g
脂肪
2 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
2.8 g
53.8 mg

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