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Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
4.4 137 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Mandeln, blanchiert
    80 g
  • Apfel in Stücken
    1
  • Birne in Stücken
    1
  • Ghee
    1 EL
  • Zimt
    1 TL
  • Milch
    800 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Muskat, gerieben
    ¼ TL
  • Dinkelflocken
    250 g
  • Honig
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 13 g
热量 1688 kJ / 404 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 6.7 g
碳水化合物 42 g

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