设备与配件
Sałatka w indyjskim stylu
准备工作 20 分钟
总数 2小时
8 porcji
食材
Sos
-
oliwy z oliwek200 g
-
żółtka2
-
musztardy łagodnej1 łyżeczka
-
soku z cytryny20 g
-
curry, mielonego2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki
-
imbiru, suszonego, mielonego2 - 3 szczypty
-
kminu rzymskiego, mielonego2 - 3 szczypty
-
jogurtu naturalnego100 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę400 g
Sałatka
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki200 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki100 g
-
ryżu długoziarnistego250 g
-
wody900 g
-
plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę300 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
13 g
热量
1575 kJ /
376 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
22.3 g
还收录在
SAŁATKOWE
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Sałatka brokułowa
30 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1 h 15 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Surówka z młodej kapusty
20 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min