设备与配件
Bresaola con spinaci e bietoline
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
di bietole lavate e asciugate150 g
-
di spinaci baby freschi lavati e asciugati150 g
-
di filetti di acciuga sott'olio (4 filetti circa)40 g
-
di capperi sott'aceto15 g
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di peperone rosso a tocchetti (1 cm)30 g
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di basilico fresco lavate e asciugate delicatamente10 foglioline
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di pepe macinato1 pizzico
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olio extravergine di oliva60 g
-
di acqua500 g
-
di bresaola20 fette
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
20.6 g
热量
1058 kJ /
253 kcal
脂肪
17.7 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
2.9 g
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