难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g di anacardi
- 500 g di asparagi, puliti, i gambi a tocchetti e le punte
- 100 g di cipolla bianca a pezzi
- 5 - 6 foglie di lattuga a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 450 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 2 cucchiaini di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 385 kJ / 92 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
替代食谱
显示所有
Brutti ma buoni di patate
55 分钟
Cottura del farro perlato
35 分钟
Carote insaporite (200 g)
20 分
Carote insaporite (400 g)
20 分
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分
Fagiolini insaporiti
25 分钟
Straccetti di pollo insaporiti
15 分钟
Frittata alle zucchine
40 分钟
Pasta broccoli e acciughe
40 分钟
Polpettone fagiolini e patate
1小时 30 分钟
Vellutata di broccoli con crostini
1小时
Peperoni e cipolle insaporite
25 分钟