东北乱炖
TM5 TM6

东北乱炖

食材

  • 10 克 油
  • 10 克 姜 ,切片
  • 50 克 大葱 ,切段
  • 1 茶匙 花椒
  • 1 个 八角
  • 500 克 猪肋排 ,切大块,氽水沥干
  • 2 汤匙 豆酱
  • 30 克 生抽
  • 900 克 水
  • 150 克 玉米 ,切块
  • 150 克 油豆角 ,切段
  • 150 克 茄子 ,切块
  • ½ 茶匙 白胡椒粉

营养价值
每 1 人份
热量
1549 kJ / 370 kcal
蛋白质
28.2 g
碳水化合物
15.7 g
脂肪
22.2 g
胆固醇
58.8 mg
膳食纤维
3.6 g

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