难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 450 g carrots, cut in pieces
- 150 g apples, cored, quartered
- 140 g avocado, cut in pieces
- 30 g lemon juice
- 200 - 300 g water
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp curry powder
- 1 Tbsp fresh coriander, chopped, for garnishing
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 550 kJ / 132 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 14.9 g
- 脂肪
- 7.3 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 分钟
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 分钟
Chicken Noodle Soup
25 分钟
Broccoli and stilton soup
30 分钟
Spinach and Parmesan Soup
45 分钟
Tuscan Bean Soup
50 分钟
Minestrone
45 分钟
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 分钟
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 分钟
Sweet Potato and Courgette Soup
25 分钟
Versatile Chunky Soup
50 分钟
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 分钟