
设备与配件
Boulgour à l'orientale
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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de carotte coupée en tronçons100 g
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d'eau1000 g
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de raisins secs60 g
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de pignons de pin50 g
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de boulgour200 g
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de sel fin non raffiné de préférence1 c. à café bombée
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de pistaches, décortiquées, émondées et non salées100 g
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de menthe fraîche ciselé1 bouquet
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
5 g
热量
1420 kJ /
340 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
25 g