Zuccottini di melanzane

Zuccottini di melanzane

3.5 11 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

di melanzane
200 g
olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
50 g
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
40 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto
di sale (可选的)
2 pizzichi
di pepe
2 pizzichi
filetti di acciuga sott'olio spezzettati
4
di capperi sott'aceto ben scolati
10 g
di scamorza affumicata a cubetti (1 cm)
150 g
di acqua
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 14.7 g

热量 1335 kJ / 319 kcal

脂肪 28.2 g

膳食纤维 1.5 g

碳水化合物 1.7 g

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