Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.3 82 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 50 分钟

6 porzioni

食材

100 g di cipolla in quarti
30 g olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 9.9 g

热量 858 kJ / 205 kcal

脂肪 7.8 g

膳食纤维 5.1 g

碳水化合物 25.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Antipasti vegetariani 10 道食谱
意大利

Idee gustose 177 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Purea di ceci con spinacini piccanti

40 min

Ragù di verdure con cottura nel Varoma

50 min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 min

Crostata salata tricolore

1 h 30 min

Sformato di zucchine al basilico

50 min

Gnocchi di polenta

25 min

Chili (vegan)

40 min

Insalata greca tiepida in vasocottura

1 h

Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)

40 min

Quiche di zucca ed erbette

1 h 30 min

Ragù di nocciole vegetariano

35 min

Lasagne con ragù di verdure (Bimby Friend)

1 h 10 min

显示所有