设备与配件
Tatar z łososia z imbirem
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porcje
食材
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki20 g
-
zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki5 g
-
zielonych oliwek, bez pestek40 g
-
filetów z łososia, świeżych sprawionych, pokrojonych na kawałki250 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego5 - 10 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
soli¼ - ½ płaskiej łyżeczki
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
ziarna słonecznika do posypania (ok. 30 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
467 mg
蛋白质
14.5 g
热量
973.5 kJ /
232.5 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
3.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟