设备与配件
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
12 porcji
食材
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek40 g
-
miodu wielokwiatowego15 g
-
soli1 łyżeczka
-
rozmarynu, suszonego3 łyżeczki
-
ziarenek zielonego pieprzu1 łyżeczka
-
liście laurowe, suszone2
-
ziaren ziela angielskiego2
-
sosu sojowego jasnego5 g
-
sosu Worcestershire5 g
-
polędwiczek wieprzowych (ok. 2 szt.), w całości800 - 1000 g
-
wody500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
257.7 mg
蛋白质
13.9 g
热量
487.6 kJ /
116.5 kcal
脂肪
5.7 g
膳食纤维
0.2 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
1.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟