Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

4.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 porsiyon

食材

bezelye, dondurulmuş
80 g
kaynar su
90 g
nane yaprağı
10 adet
keçi peyniri parçalara bölünmüş
40 g
avokado (yakl. 140 g)
1 adet
taze sıkılmış limon suyu
20 g
tuz
⅛ tk
karabiber
1 tutam
ekmek servis etmek için
2 - 4 dilim

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 538.9 mg

蛋白质 15.7 g

热量 1517.3 kJ / 361.3 kcal

脂肪 17.3 g

膳食纤维 12 g

饱和脂肪 4.7 g

碳水化合物 29.6 g

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