Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
TM5 TM31 TM6

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.8 (10 评分 )

食材

  • 50 g badem
  • 50 g kaju fıstığı
  • 50 g Antep fıstığı
  • 50 g kabak çekirdeği içi
  • 50 g ay çekirdeği içi
  • 80 g kuru üzüm
    或 kırmızı dut
  • 80 g kurutulmuş yaban mersini
    或 kurutulmuş vişne
  • 250 g yulaf gevreği
  • 150 g agave şurubu
    或 150 g bal (bk.öneri)
  • 40 g Hindistan cevizi tozu
  • 1 yk chia tohumu
  • 1 yk haşhaş tohumu
  • 2 portakal, kabuğun ince rendesi (可选的)
  • 1 vanilya çubuğu, sadece tanecikleri (可选的)

营养价值
每 1 Tam tarif
热量
15816 kJ / 3780 kcal
蛋白质
92.3 g
碳水化合物
448.1 g
脂肪
180 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有