设备与配件
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
1 Tam Tarif
食材
-
badem50 g
-
kaju fıstığı50 g
-
Antep fıstığı50 g
-
kabak çekirdeği içi50 g
-
ay çekirdeği içi50 g
-
kırmızı dutkuru üzüm80 g
-
kurutulmuş vişnekurutulmuş yaban mersini80 g
-
yulaf gevreği250 g
-
150 g bal, (bk.öneri)agave şurubu150 g
-
Hindistan cevizi tozu40 g
-
chia tohumu1 yk
-
haşhaş tohumu1 yk
-
portakal (可选的) kabuğun ince rendesi2
-
vanilya çubuğu (可选的) sadece tanecikleri1
难易度
初级
营养价值 每 1 Tam Tarif
蛋白质
92.3 g
热量
15816 kJ /
3780 kcal
脂肪
180 g
碳水化合物
448.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Haşlanmış Yumurta
20 分钟
Lor Peyniri
30 分钟
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 分钟
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 分钟
Ispanaklı Muzlu Pankekler
45 分钟
Enerji Veren Smoothie
10 分钟
Bayat Ekmek Tatlısı
50 分钟
Basit Granola
25 分钟
Bircher Müsli
12小时 10 分钟
Karışık Kuruyemişli Müsli
25 分钟
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 分钟
Sağlıklı Shake
10 分钟