Basit Granola

Basit Granola

5.0 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

10 porsiyon

食材

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

难易度

初级

营养价值每 10 porsiyon

钠 1511.5 mg

蛋白质 57.5 g

热量 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

脂肪 71.9 g

膳食纤维 47.8 g

饱和脂肪 6.7 g

碳水化合物 462.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Atıştırmalıklar 15 道食谱
土耳其

Kahvaltı Önerileri 25 道食谱
土耳其

Sabah Enerji Kaynağısın 10 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Acuka

10 分钟

Lor Peyniri

30 分钟

Ispanaklı Muzlu Pankekler

45 分钟

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 分钟

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20 分钟

Rendelenmiş Patates Pancake

55 分钟

Muzlu Chia Puding

15 分钟

Bircher Müsli

12小时 10 分钟

Sotelenmiş Ananas

20 分钟

Sağlıklı Shake

10 分钟

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

10小时

Chia ve Meyveli Yoğurt

10 分钟

显示所有