设备与配件
Sformatini di asparagi
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
-
di asparagi privati della parte legnosa e lessati al dente (800 g se da mondare)600 g
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)30 g
-
scalogno a metà1
-
olio extravergine di oliva30 g
-
di zucchine a rondelle (1 cm)200 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe1 pizzico
-
di ricotta scolata dal siero150 g
-
uovo1
-
di acqua500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
135.7 mg
蛋白质
8.4 g
热量
632.7 kJ /
151.2 kcal
脂肪
10.4 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
7.5 g
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