Arroz chaufa

4.3 8 评分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 portion

食材

Marinado del pollo o chancho
  • de pechuga de pollo en cubos de 1 cm.
    500 g
    500 g de lomo de chancho, en cubos de 1 cm.
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra recién molida
    ¼ cucharadita
  • de sillao
    2 cucharadas
Tortilla de huevos
  • huevos
    5
  • de sal
    ½ cucharadita
Arroz
  • de aceite de girasol
    20 g
  • de aceite de sésamo (ajonjolí)
    20 g
  • dientes de ajo sin la raíz
    2
  • de kion pelado
    10 g
  • de cebolla china parte blanca
    45 g
  • de agua
    900 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de concentrado casero de caldo de pollo
    1 cucharada
    1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
  • de sillao
    20 g
  • de arroz
    350 g
Salteado
  • de aceite de girasol
    20 - 40 g
  • de sillao
    1 - 2 cucharadas
  • de salsa de ostras (salsa de ostión)
    1 - 2 cucharadas
  • de cebolla china parte verde picada
    10 g

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

2810 mg
蛋白质 45 g
热量 2896.6 kJ / 692.3 kcal
脂肪 24.7 g
膳食纤维 0.7 g
饱和脂肪 5.2 g
碳水化合物 73.4 g

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