Salade verte croquante au quinoa

Name: Salade verte croquante au quinoa
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g de mélange d'herbes aromatiques, fraîches; 150 g de yogourt grec; 65 g d'huile d'olive; 10 g de miel; 25 g de jus de citron, fraîchement pressé; 1 ½ c. à café de sel; ½ c. à café de poivre noir, moulu; 750 g d'eau; 250 g de fèves d’edamame; 200 g de quinoa; 200 g de courgettes; 120 g d'avocat; 150 g de concombre du jardin; 75 g de pois chiche blancs, cuits

4.7 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (par ex. basilic, persil, estragon, etc.)
40 g
de yogourt grec
150 g
d'huile d'olive
65 g
de miel
10 g
de jus de citron, fraîchement pressé
25 g
de sel
1 ½ c. à café
de poivre noir, moulu
½ c. à café
d'eau
750 g
de fèves d’edamame fraîches
250 g
250 g de fèves d’edamame, congelées, décongelées
de quinoa
200 g
de courgettes en tranches (2 cm), puis en quartiers (2 cm)
200 g
d'avocat coupé en cubes (1 cm)
120 g
de concombre du jardin en fines tranches
150 g
de pois chiche blancs, cuits égouttés
75 g