设备与配件
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
准备工作 30 分钟
总数 2小时 5 分钟
6 porcji
食材
-
filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)4
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
-
ryżu basmati200 g
-
wody1000 g
-
200 g zielonego groszku, mrożonegofasoli edamame, mrożonej200 g
-
ogórki gruntowe obrane lub nieobrane, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)3 - 4
-
sosu sojowego7 łyżek
-
oleju sezamowego plus 1 łyżka60 g
-
3 łyżeczki sosu srirachasosu sambal oelek (patrz wskazówka)3 łyżeczki
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
octu ryżowego3 łyżki
-
miodu3 łyżki
-
awokado dojrzałe, pokrojone w 0,5 cm plastry2
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1699.4 mg
蛋白质
29.5 g
热量
2792.6 kJ /
667.4 kcal
脂肪
40.6 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
6.9 g
碳水化合物
47.8 g
还收录在
Hity 2025
17 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟