
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 克 猪肉肉糜
- 100 克 沙葱 ,切葱花
- 3 克 麻油
- 50 克 中筋面粉
- 25 克 全麦面粉
- 40 克 水 ,做饺子皮用
- 适量 油 ,防粘用
- 300 克 水 ,蒸煮用
- 100 克 秋葵
- 1 茶匙 生抽 ,见要诀
- 1 茶匙 香醋
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1970.3 kJ / 445 kcal
- 蛋白质
- 22.1 g
- 碳水化合物
- 69.8 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 饱和脂肪
- 4.5 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
- 钠
- 301.6 mg