แกงมัสมั่นเนื้อน่องลาย

无评分
准备工作 10小时
总数 10小时 45 分钟
4 portion

食材

การคั่วเครื่องเทศสำหรับแต่งหน้า
  • กานพลู ก้าน
    6
  • กระวานเขียว ชิ้น
    12
  • กระวานขาว ชิ้น
    12
  • ใบกระวานแห้ง ใบ
    1
เครื่องแกง แกงมัสมั่น
  • พริกบางช้างแห้ง (แกะเมล็ดออก หั่นท่อน 1 นิ้ว)
    60 กรัม
  • พริกไทยขาวเม็ด
    4 กรัม
  • เม็ดผักชี
    16 กรัม
  • เม็ดยี่หร่า
    12 กรัม
  • ลูกจันทน์เทศ
    3 กรัม
  • ดอกจันทน์เทศ
    3 กรัม
  • อบเชยผง
    3 กรัม
  • โป๊ยกั๊ก (เฉพาะเมล็ด)
    1 ชิ้น
  • หอมแดง (คั่ว)
    90 กรัม
  • กระเทียม (คั่ว)
    90 กรัม
  • ตะไคร้สด (ซอย,คั่ว)
    90 กรัม
  • รากผักชี (ซอย,คั่ว)
    60 กรัม
  • ข่าแก่สด (ซอย,คั่ว)
    50 กรัม
  • มะกรูด (เฉพาะส่วนผิวสีเขียว)
    12 กรัม
  • น้ำมันพืช
    80 กรัม
  • เกลือสมุทร
    25 กรัม
  • กะปิ
    24 กรัม
แกงมัสมั่นเนื้อน่องลาย
  • กะทิ
    400 กรัม
  • เครื่องแกงมัสมั่น
    100 กรัม
  • เนื้อน่องลาย (ตุ๋นหรือซูวีดและจี่ในกระทะแล้ว)
    300 กรัม
  • หอมแดง
    60 กรัม
  • ถั่วลูกไก่ต้มสุก
    40 กรัม
  • เม็ดขนุนต้มสุก
    60 กรัม
  • มันฝรั่งลูกเล็ก หัว
    6 - 9
  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ
    50 กรัม
  • น้ำตาลมะพร้าว
    100 กรัม
  • น้ำตาลทราย
    35 กรัม
  • เกลือสมุทร
    10 กรัม
  • น้ำมะขามปียก
    130 กรัม
  • น้ำปลา
    10 กรัม
  • น้ำ
    150 กรัม

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

5201.8 mg
蛋白质 43.6 g
热量 5633.9 kJ / 1346.6 kcal
脂肪 49 g
膳食纤维 20.8 g
饱和脂肪 19.6 g
碳水化合物 186.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有