Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
TM6 TM5

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

4.9 ( 65 评分 )

食材

  • 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    或 60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki

Chlebowa panierka

  • 100 g chleba, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g oliwy z oliwek

Masło ziołowo-czosnkowe

  • 125 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
  • 4 ząbki czosnku
  • 5 g szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
  • 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta soli

Mini de volaille

  • 4 łyżki mąki pszennej
  • 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 2 jajka, w tym 1 roztrzepane
  • 1 łyżeczka soli

营养价值
每 1 sztukę
热量
541.6 kJ / 129.4 kcal
蛋白质
8.4 g
碳水化合物
5.2 g
脂肪
8.2 g
饱和脂肪
4.2 g
膳食纤维
0.3 g
240.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有