Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

4.6 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
1 porcja

食材

  • wody
    400 g
  • jajko
    1
  • ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
    ½
  • mieszanki sałat dowolnej
    20 - 25 g
  • pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
    3 - 4
  • oliwy z oliwek
    1 łyżka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    ½ łyżki
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
    liście bazylii, świeże, do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

280.2 mg
蛋白质 12.8 g
热量 1294.6 kJ / 309.4 kcal
脂肪 20 g
膳食纤维 6.3 g
饱和脂肪 3.9 g
碳水化合物 23.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有